更新日:2017/11/15

女性の頭皮のコリを改善して薄毛対策しよう

 

女性の薄毛の原因となる>頭皮のコリを解消する方法を教えて下さい。

 

悩む女性

薄毛の女性は「頭皮の健康状態」を、疑ってみましょう。頭皮の健康状態が悪い時、「髪の毛の量」「髪質」が変わります。

 

「抜け毛が増えた気がする・・」「髪の毛が細くなってきたなぁ・・」それは、頭皮環境が悪くなっている証拠です。薄毛の解消にもつながる、頭皮のコリを解消する方法を探してみましょう。

 

 

頭皮にコリが生まれる原因は?

 

頭皮のコリがある人は、頭皮がつかめません。頭皮のコリは日々の生活習慣が原因です。

 

冷え症 ・ ストレス ・ 肩こり ・ 首コリ
睡眠不足 ・ 乱れた食生活 ・ 猫背 ・ パソコン ・ スマホ

冷え症の女性

 

髪の毛は「毛乳頭」と呼ばれる部分から栄養をもらっています。頭皮のコリがある地肌は、植物の成長に欠かせない土のような存在です。栄養分が豊かで、水分が豊富な土は植物を大きく、成長させることができます。しかし、硬い土は、栄養分に乏しく、水分も少ないので、植物は成長することができません。

 

体の血行を良くする事で、硬い頭皮を柔らかくし、薄毛を防ぎ、健康な髪を育てる事ができるのです!さらに頭皮のコリが解消されるだけで、頬や目尻、毛穴のたるみを解消します。つまり、顔の表情まで若返る事ができて、あなたの印象が一気に若返る事になります。

 

頭皮のコリを改善するには

 

ストレッチ

 

運動不足だと感じている人は、少しでも体を動かす事を意識して下さい。姿勢が悪い人や、デスクワークなどで長時間同じ姿勢の人は、肩を回して肩甲骨を動かし、首を左右に動かすストレッチがオススメです。体を動かす事は気分転換、ストレス発散にもつながります。

 

テレビを見ながらストレッチを行うなど、毎日少しずつチャレンジして下さい。そして、お風呂で頭皮の血行が良くなっている時間はマッサージを行い、頭皮環境を整えるチャンスです。バスソルトや入浴剤でお風呂を好きな香りで満たして、体をリラックスさせて体の疲れを癒しましょう。

 

ゆっくりお風呂につかると毛穴に詰まった皮脂もとけやすくなり、シャンプーで頭皮の汚れを落とす効果もUPします。やさしく指の腹でシャンプーしながら、耳周りをほぐして行きます。そして、頭頂部に向けて引き上げてマッサージしていきましょう。これで、頭皮の血行を改善して、髪の毛にどんどん栄養を与える環境が整いますよ!

 

頭皮のコリを改善するとこんないい事が!
  • 血液順かがよくなるので抜け毛予防!薄毛解消!
  • 首や肩まですっきり!
  • 顔のリフトアップ!
  • シミ、くすみが減りアンチェイジング効果!

 

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頭皮のコリが原因で薄毛になっている人は、頭皮環境を改善する事で抜け毛が減る事があります。しかし、女性の薄毛の原因は複雑に絡まっていて、複数の原因がある場合もあります。でも、諦めなくても大丈夫!!!薄毛改善の最終手段として、自毛植毛をオススメします!

 

植毛と聞くと、「痛そう」「ちゃんと生えるの?」と疑う女性は多いでしょう。しかし、薄毛に悩む女性の多くが植毛をして、「植毛をしてよかった!」と喜びの声を上げています。現在の植毛は、医学の進歩により、痛みを感じることなく、傷跡も気にならないので安心です。

 

女性の自毛植毛手術の流れ

植毛する女性の無料カウンセリング

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植毛クリニックの多くは、無料カウンセリングを行っています。薄毛で悩む方に気持ちに寄り添った、カウンセリングがしてもらいたいならば、実際に植毛を体験しているカウンセラーがいるクリニックがおすすめです。

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